忘れてはいないダイエットメシ 忘れてはいないオカラ
アタシの糖質ダイエットは続いている。
ご飯粒なんてここんとこズーーット口にしていない。
パンも口にしていない。
めんどくさいし、裸（うっふん）になるのは寒いから体重は計っていないけれど、なんかスッキリしてきた気配を感じるのは自己満足かぁ？
BOSSに「ねえ、痩せたと思う？」と聞くと、ヤツは「ケッ」と言った。
どーゆー意味だ！
その「ケッ」のBOSSもアタシに巻き込まれて糖質ダイエットごはんを食べている。
彼はデブではないけれど成人病予防。
楽しい未来型老人生活！！
ルンルンルン
今日もすばらしく美味しいオカラ料理
これはお菓子のようでヒットです！！
最近オカラを多用して思う事。
オカラはごま油との相性最高！
おふくろの味風のしょうゆ味の煮つけは横に置いて、ホットケーキのように焼きました。
レシピ
・ただひたすらオカラをごま油で煎り付ける。
・パラパラになったらボールに移しオカラと同量の卵 投入。
・ホットケーキもどきなので甘さがほしい。パルスィートを少量 投入。
・玉ねぎを薄くスライスしてしんなりソテー。
・この玉ねぎをオカラと混ぜて、塩コショウを少し。ここに生クリームも少量 投入。
・よーく混ぜてホットケーキのように焼く・
・お好きなソースを塗れば、完成！！
楽しく食べよう、糖質ダイエット
楽しく食べよう、未来型老人生活！！
